روشتة طبية| ٣ نصائح للحفاظ على الشفاة من التقشف في رمضان

[ad_1]

تقدم الدكتورة رنا مبارك أخصائي الجلدية والتجميل، 30 نصيحة يومية على مدار شهر رمضان للحفاظ على بشرتك وجسمك خلال الصيام.

حيث تعاني معظم السيدات من تقشق الشفاة خلال شهر رمضان لذلك تقدم “مبارك” ٣ نصائح للحفاظ عليها خلال شهر رمضان:

– تناول كميات كبيرة من المياه مابين الإفطار والسحور.

– الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وخصوصا الغنية بالسوائل مثل البطيخ والخيار.

– استخدام مرطب الشفاة.



[ad_2]

Source link