لسبب خطير.. احذر ممارسة الرياضة أثناء نزلات البرد

[ad_1]

حذر المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، من خطورة  ممارسة التمارين الرياضية عند الإصابة بـنزلات البرد.

اقرأ أيضاً: 20 تحت الصفر.. لعبة شطرنج على سطح الجليد| فيديو

وأوضح المركز الألماني أن جهاز المناعة أثناء الإصابة بنزلات البرد يكون ضعيفاً، ما يرفع من احتمالية الإصابة بالتهاب عضلة القلب في حال ممارسة الرياضة.

وأشار المركز الألماني إلى أن أعراض الإصابة بالتهاب عضلة القلب تتمثل في ضيق التنفس، آلام في الصدر، واضطراب في نظم القلب، والشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق.

ونصح المركز المصابين بنزلات البرد، بعدم ممارسة التمارين الرياضية إلّا بعد الشفاء التام، بفترة تتراوح من بين 7 إلى 10 أيام، حتى تمام التعافي، مع مراعاة العودة لممارسة الرياضة باعتدال وبشكل تدريجي.

ودعا المركز الرياضيين لمراجعة طبيب القلب فور ظهور هذه الأعراض لتلقي العلاج المناسب.



[ad_2]

المصدر