من الطبيعة.. «المورينجا» لفقدان الوزن وعلاج الأنيميا وهشاشة العظام

[ad_1]

أكد د.أحمد الغريب، الأستاذ المساعد بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أن «المورينجا» أو ما تعرف بالشجرة المعجزة، لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم ويتم إعدادها وتناولها مثل الشاي الأخضر.

وتتمثل فوائدها في الآتي:

١- التخسيس وفقدان الوزن الزائد، عن طريق شرب كوب مغلي من المورينجا بدون سكر بين الوجبات

٢- تنظيم سكر الدم

٣- تساعد في علاج هشاشة العظام كونها غنية بالكالسيوم

٤- إعطاء الجسم نشاط وحيوية عند شرب كوب منها يوميا

٥- تعالج الأنيميا وفقر الدم كونها غنية بالحديد

٦- تعتبر من أقوى الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وبالتالي الحماية من الأمراض المختلفة



[ad_2]

المصدر