[ad_1]
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتقدم خبيرة التغذية والطهي نيفين عباس نصيحة بسيطة لاختيار الوقت الصحيح لقياس سكر الدم في رمضان.
حيث أكدت على أنه يفضل قياس درجة السكر في الدم بعد ساعتين من الإفطار لمرضي السكر، لمعرفة طبيعة الطعام هل تلائم حالتهم المرضية أم يجب تغييرها، كما يجب الإنتباه لعلامات هبوط السكر في الدم والتي تشمل ضعف، دوخة، جوع شديد، توتر، رجفة، تعرق، إرتفاع معدل ضربات القلب.
[ad_2]
Source link