[ad_1]
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتقدم خبيرة الطهي نيفين عباس نصيحة بسيطة لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام الدسم عند الإفطار
حيث أكدت على ضرورة بدء الإفطار بتناول التمر والحليب كما أوصانا الرسول الحبيب صلى الله عليه وسلم، ثم تناول الشوربة الدافئة ويليها المقبلات وأخيرا الوجبة الرئيسية.
[ad_2]
Source link