«اسأل مجرب».. نصيحة لتخفيف ألم المعدة بعد الإفطار

[ad_1]

«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
 

وتقدم خبيرة الطهي نيفين عباس نصيحة بسيطة لتخفيف ألم المعدة بعد الإفطار.

 

وأكدت خبيرة الطهي، ضرورة تناول كوبًا من الينسون أو الكاموميل لتخفيف ألم المعدة بعد الإفطار، أو القيام بمضغ علكة بدون سكر لأنها تحفز من إنزيمات الهضم في المعدة بشكل سريع.



[ad_2]

Source link