[ad_1]
تعاني بعض السيدات والرجال أيضاً من رائحة القدم الكريهة، والتي تضعهم في مواقف محرجة سواء داخل المنزل أو خارجه، وهناك طبيعة أقدام تكون رائحتها كريهة ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تحد من ظهور روائح القدم الكريهة.
ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور رائحة القدم الكريهة مثل: “قلة الاهتمام بنظافة القدم، وتراكم البكتيريا عليها، والإصابة ببعض الأمراض كالفطريات.. وغيرها.
ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، إلا أنه يمكن التخلص منها طبيعياً وبمكونات آمنة.
9 نصائح للتخلص من رائحة القدم:
1- تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، ولذلك للتخلص من فطريات القدم.
2- رش القدم بواسطة مزيل العرق، حيث يساعد بدوره على التخلص من العرق الزائد.
3- رش مزيل العرق في الحذاء.
4- غسل القدم بشكل دائم بالماء والصابون، وخصوصاً في فصل الصيف، وذلك للتخلص من الفطريات.
5- لبس جوارب قطنية نظيفة.
6- غسل الجوارب بشكل يومي، وذلك للتخلص من البكتيريا والفطريات الزائدة عليها.
7- لبس الأحذية الجلدية، حيث تساعد بدورها على تنفس القدم ومنع تراكم البكتيريا عليها.
8- لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف.
9 – يفضل المشي دون حذاء في المنزل.
اقرأ أيضا
[ad_2]
المصدر