فيديو| طبيب نفسي يقدم روشتة للتخلص من الاكتئاب

يعاني الكثيرون من الحالة النفسية السيئة، التي تشمل الاكتئاب والتوتر، مما تؤثر على الصحة العامة، لذلك يقدم الدكتور جمال فرويز أستاذ الطب النفسي وعلاج الإدمان، روشتة للتخلص من هذه الضغوط.

أوضح «فرويز»، أن الشخص الذي يضحك كثيرًا، يعاني من الاكتئاب، والدليل على ذلك، الانفجار في البكاء على الأسباب التافهة، بسبب التحمل والكتمان.

وأضاف أستاذ الطب النفسي، أن هؤلاء الأشخاص، يلجأون إلى حيلة ذكية، للتخلص من الاكتئاب النفسي، والشعور بالضيق والتعاسة، عن طريق مواجهة مشكلاتهم بالضحك والسخرية على ذاته.

وأكد «فرويز»، أن مقابلة المشاكل بالضحك، تُعد من ضمن الأساليب الدفاعية، لأن هذه الفئة هي الأكثر تعاسة وكآبة عن غيرهم، لذلك يتفادوا مشاكلهم بالضحك، لتجنب الأعراض النفسية والجسمانية، التي تؤثر عليهم. 

أقرأ ايضًا: أخبار التريند| اليوم العالمي للصحة النفسية يتصدر تويتر