لجمالك.. نصائح للحصول على بشرة نضرة ومشرقة

[ad_1]

الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، حلم كل فتاة، حتى تظهر دائما بأجمل طلة، لذلك تقدم خبيرة التجميل عبير السيد، عدة نصائح بسيطة تساعدك على تحقيق ذلك بسهولة، وذلك بإتباع الخطوات الآتية:

– عدم تناول الوجبات السريعة والحلوى أو التقليل منها قدر الإمكان، لأنها  تعمل على تهيج الخلايا بإفراز دهون أكثر وبالتالى تؤدى إلى ظهور حب الشباب

– المداومة على وضع كريم مرطب حول منطقة العين يوميا

– استخدام كريم مرطب يناسب نوع البشرة يوميا
 
– ممارسة التمارين الرياضية باستمرار كالمشي أو اليوجا

– الإكثار من شرب الماء خلال اليوم الواحد

اقرأ أيضًا..

 ماسك عسل لنضارة البشرة وعلاج الحبوب



[ad_2]

المصدر