مشروبات سحرية لحرق الدهون في أسبوعين

[ad_1]

يواجه البعض مشكلة تراكم الدهون في الجسم ويبحثون عن وسائل طبيعية تساعدهم على حرق الدهون بطرق سريعة لذا تقدم أخصائي التغذية مروة إمام أكثر من مشروب السحري لحرق الدهون فى أسبوعين.

مشروب «الزنجبيل والشاى الأخضر»

المكونات:

ملعقة صغيرة شاى أخضر

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة نعناع

طريقة التحضير:

– تنقع المكونات فى كوب من الماء المغلى.

– يغطى الكوب ويترك المشروب لمدة 10 دقائق ثم يتم شربه.

– يشرب 3 مرات يومياً لتحقيق أفضل النتائج.

مشروب «القرفة والليمون»

المكونات:

ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

ربع ملعقة قرفة

كوب ماء مغلى

ملعقة صغيرة كمون مطحون

ليمونة

طريقة التحضير:

– توضع المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق.

– أحرصى على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.



[ad_2]

المصدر