[ad_1]
سيئون -سبأنت
نظم منتدى القرن الثقافي بمدينة سيئون محافظة حضرموت ، اليوم ، محاضرة حول ” الغذاء والتغذية”، قدمها ضابط الصحة العامة الدكتور مبروك جوبان.
واستعرض جوبان تعريف الغذاء وأهم المتطلبات التي تحتاجها اجهزة الجسم ، وكذا أهميته وانواعه، مشيرا لبعض التوجيهات العامة للنظام الغذائي المتمثلة في ” تناول 3 وجبات في اليوم ، وعدم التخلي عن وجبة الافطار ، و تباعد الوجبات بان لا يزيد عن خمس ساعات” .
[ad_2]
المصدر