[ad_1]
قال دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، على صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنه من المتوقع أن تبدأ غدا الأربعاء ١٠ يونيو، موجة حر جديدة تستمر لمدة ١٠ أيام.
وذكر الناظر المواطنين باتباع عدة نصائح هامة لتخطي هذه الفترة بسلام.
١- الإكثار دائما من شرب المياه على مدار اليوم.
٢- الاستحمام دائما بالماء البارد وليس الدافئ أو الفاتر حتى لا يصاب الجسم بحمو النيل.
٣- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام الشمسية أو القبعة.
٤- ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.
٥- عند التعرض للإصابة بحمو النيل يدهن الجلد بغسول كلامينا مرتين يوميا.
٦- ينصح أن يوضع تحت الأطفال أثناء النوم منشفة قطن لامتصاص العرق وحمايتهم من حمو النيل
٧- تغيير حفاظات الأطفال على فترات متقاربة.
٨- الحرص دائما على تجفيف وتهوية القدمين مع وضع بودرة مضادة للفطريات على وجه القدم وبين الأصابع.
٩- عدم الجلوس مباشرة أمام المرواح وأجهزة التكييف خاصة مع ارتداء ملابس مبللة بالعرق لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
[ad_2]
Source link