7 فوائد للبن الأخضر لإنقاص الوزن

[ad_1]

تحتوي حبوب البن الخضراء، على مضادات الأكسدة وعنصر نشط في العديد من المكملات الغذائي، لذلك يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة لإنقاص الوزن، وإليك فوائد البن الأخضر للتنحيف.

1- يقلل الشهية، وذلك بخفض تأثير حمض الكولورجينيك المثبط للشهية بشكل طبيعي.
2- تعزيز الدوران الدموي ممّا يساعد في إزالة المواد الضارة والسموم من الدم.
3- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وذلك لأنّه يزيد من إطلاق إنزيمات حرق الدهون في الجسم.
4- تقليل امتصاص السكريات حيث يقلل استخدام حبوب البن الأخضر من امتصاص السكريات في الأمعاء الدقيقة.
5- تخفيض ضغط الدم إذ يمكن للأحماض الكلوروجينية في البن الأخضر أن تقلل من ضغط الدم.
6- تحسين المزاج يساعد الكافيين الموجود في البن الأخضر في تحسين المزاج ونشاط الدماغ.
7- غني بمضادات الأكسدة تحتوي حبوب البن الأخضر ومنتجاتها المشتقة منها على مضادات أكسدة متعددة.

اقرأ أيضا

مجلة علمية: فيتامين واحد «يكبح جماح» مرض السرطان



[ad_2]

المصدر