7 نصائح للتخلص من «الكرش» بعد الحمل والولادةwahid.abduljalil18/08/2020صحة [ad_1] ترهلات البطن أو «الكرش» من أكثر الأمور المزعجة للسيدات بعد فترة الحمل والولادة، وتعمل الكثيرات منهن على التخلص منه بشتى الطرق وإعادة مظهر الجسم كما كان. [ad_2] المصدر