التصنيف صحة

احذرِ.. 5 علامات تظهر على طفلك بعد السقوط على الرأس

[ad_1] يعد سقوط الأطفال فى مراحل عمرية مختلفة أصعب ما يمكن لأنه يسبب خطورة كبيرة على حياة الأطفال نتيجة كدمات أو نزيف بالمخ. 1- مراعاة عدم وقوع الطفل على رأسه لأنه اخطر مايمكن وإذا حدث لابد من فحص رأسه وجسمه جيدا…

تحضير البسطرمة بالجبنة الموتزريلا في 10 دقائق

[ad_1]  البسطرمة بالجبنة من الأطباق المميزة التي يعشقها الأطفال والكبار ولا ترتبط بوقت معين فهي سريعة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت. المكونات بسطرمةجبن موتزريلاسمنة حسب الطلب  طريقة التحضير  1- قومي بوضع مقدار قليل من السمنة على النار واتركيه…

أقوى مشروب لزيادة الوزن شهر واحد 

[ad_1] تعد النحافة من أصعب الأمور التى تزعج السيدات والرجال تؤدى إلى الحرج فى ارتداء الملابس أو الخروج مع الأصدقاء.  شاهد أيضا: اكتئاب وحزن.. نحافة منة عرفة سبب تصدرها التريند  عصير جوز الهند بالحليب يعتبر الحليب مشروبا متعدد الفوائد وعند إضافة…

لأصحاب الجفون الساقطة.. حيلة بسيطة لإعادة جمال عينيك

[ad_1] تعاني بعض السيدات من مشكلة الجفن المتدلي، والتي تقع في الجفن العلوي، ما يجعل المرأة تشعر بأنها أكبر من عمرها الحقيقي وهذا ما لم تحبه أغلب السيدات، كما أنه يوحي بعين أصغر حجماً من حجمها الحقيقي مما يفقد المرأة…

حلول سحرية للحصول على بشرة صافية 

[ad_1] كتبت: أميره سعيد  دائما ما تحرص النساء على الاهتمام ببشرتها وجمالها، ولكن معظم الفتيات تظهر لهم حبوب بالبشرة وتكون مزعجة بالنسبة لها ، ولابد أن يتم التعامل مع هذه الحبوب بشكل صحيح، حتى لا تترك اثر ندوب أو بقع…

بمذاق رائع.. تحضير الكبدة الإسكندراني في 15 دقيقة

[ad_1] تعد الكبدة الإسكندراني من أشهى الأكلات داخل المطبخ المصري، حيث تجذب الجميع من رائحتها الجذابة قبل تذوقها ولا يختلف على حبها الكثير.  المكوناتكبدة مقطعة إلى شرائح رفيعة بصل شرائح ثوم مفروم زيت فلفل أخضر مقطع إلى قطع صغيرةفلفل أسودملحخلعصير ليمونربع ملعقة كزبرة جافةقليل…

طريقة سهلة لعمل «قناع المعجزة» لمعالجة الشعر التالف

[ad_1] يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تجعله تالفا وباهتا، لذا ننصحك باستخدام قناع المعجزة للشعر ونعرفك فيما يلي على طريقة عمله بمكونات طبيعية وآمنة على شعرك. يساعد قناع المعجزة على الحد من تساقط الشعر بشكل تدريجي، كما يمنح الشعر…

15 دقيقة لتحضير «المسقعة الدايت»

[ad_1] تعد المسقعة الدايت من أحب الأكلات أثناء فترات اتباع نظام غذائي صحي لأنها تعتمد على الشوي دون إضافة سمن أو زيت. المكونات.. كيلو باذنجان رومي مقشر ومقطع شرائح. ربع كيلو لحم مفروم. بصلتين متوسطتتين مفرومتين. ملعقة ونصف ثوم مفروم.…

احذر| هذه الأنواع من المكسرات تزيد الوزن

[ad_1] في الوقت الحالي من الإغلاق والبقاء لأوقات كثيرة في المنزل، تتجه السيدات إلى شغل وقتها بالأطعمة المختلفة، وأحيانا ما يعتمدون على بعض المأكولات التى تزيد الوزن دون دراية. المكسرات وتحتوي المكسرات على العديد من الفوائد الصحية، بسبب احتوائها على…

«الألياف الطبيعية».. الحل الأمثل للشعور بالشبع ومشاكل الهضم

[ad_1] تعد الألياف الطبيعية، من أهم العناصر الغذائية التي تساعدك على الشعور بالشبع، والألياف الطبيعية هي الكربوهيدرات الموجودة في الخضروات والفاكهة، وبعض الحبوب الكاملة.   وتنقسم الألياف الغذائية، إلى نوعين، الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والألياف الغذائية الغير قابلة للذوبان، ولكل نوع فيهم فوائد خاصة للجسم،…